3 Ferahlatıcı Soğuk Yeşil Çay Tarifi
SAĞLIKYaz sıcaklarında hem serinletici hem de sağlıklı bir içecek arayanlar için soğuk yeşil çay ideal bir seçenek. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz üç pratik tarif.
KLASİK LİMONLU SOĞUK YEŞİL ÇAY
Demlenmiş yeşil çay, soğutulduktan sonra bol buz, limon dilimleri ve az miktarda bal ile tatlandırılır. Hem ferahlatıcı hem de antioksidan açısından zengindir. Yazın en popüler detoks içeceklerinden biridir.
NANELİ VE SALATALIKLI YEŞİL ÇAY
Yeşil çay demlendikten sonra taze nane yaprakları ve ince dilimlenmiş salatalık eklenir. Hafif, ferah ve düşük kalorili bu tarif, hem su ihtiyacını karşılar hem de yaz sıcaklarında vücudu serinletir.
MALATYA USULÜ KAYISILI YEŞİL ÇAY
Demlenmiş yeşil çaya blenderdan geçirilmiş taze kayısı püresi eklenir. İster soğuk ister buzlu olarak servis edilebilir. Malatya kayısısının doğal aroması, çaya meyvemsi ve hafif tatlı bir lezzet katar.
İlginizi Çekebilir