Alişan HAYIRLI / Sağlıklı yaşam tavsiyesi: Musalla taşı

Günümüzde “sağlıklı yaşam” için sayısız uzman ve doktor sayısız tavsiyelerde bulunuyor, şunu yerseniz, şunu yaparsanız daha iyi yaşarsınız türünde… Genellikle bu tavsiyeler, fiziki yapımızla alakalı oluyor. 
Peki ya ruhsal boyut? 
İnsan sadece bir iskeletten mi barettir?
Halet-i ruhiyemizin aslında fiziki yapımıza da doğrudan etkisi vardır. Manevi ve ruhi yönden sağlıklı bir yaşam sürenlerin beden yapısı da güçlü olur. 
Bu yüzden bugün sizlere ruhi yapımızı ve psikolojimizi güçlendirmek, “yaşama sevincimizi artırmak” için sıra dışı, şaşıracağınız, hiçbir yerde göremeyeceğiniz bir tavsiyede bulunmak istiyorum: Musalla taşı… 
Ölümü zihinsel olarak hatırlamanın dışında bedeni olarak da hissetmek lazım, arada sırada… Peki nasıl? Musalla taşına yatarak. Ölmeden ölmüş gibi yaparak. Bir gün bu musalla taşına yatırılacağımızı düşünüp, bu soğuk ve itici taşın üstüne boylu boyunca uzanarak… Gözlerimizi kapatıp ölmüş gibi yaparak…  Bir süre bu taşın üstünde sonsuzluğu ve ölüm sonrası hayatı tahayyül ederek… Ruhsal hayatımızı bu ölüm düşüncesiyle besleyerek… 
Bu taş; insan içindeki zararlı hırsı, yok edici bencilliği, kötülük düşüncesini, ruhumuzu kaplamış gaflet zehrini temizler, bizi ruhsal olarak sağlıklı bir seviyeye taşır. Tıpkı etkili bir ilacın ya da gıdanın bağırsaklarımızdaki bakterileri temizlemesi gibi… 
Ölüm düşüncesini, musalla taşını, mezarlıkları tavsiye etmemin sebebi, içinizdeki yaşama sevincini yok etmek, sizi karamsarlığa sürüklemek, menfi bir duygu yüklemesi yapmak değil, elbette… Aksine ruhsal olarak daha sağlıklı yaşam sürmemizi sağlayacaktır. 
Nasıl mı?
...

YAZININ DEVAMI BURADA