Maruz Kalmak Yorgunluğu: Günde Kaç Fikir Tüketiyoruz?
SAĞLIKZihin artık seçerek değil, sürüklenerek yaşıyor. Okuduğunuzu sanıyorsunuz ama yalnızca göz gezdiriyorsunuz. Her gün yüzlerce fikre maruz kalıyor, ama bir tanesini bile içselleştiremiyorsunuz. Peki bu kadar fikir, neden bizi geliştirmiyor?
FİKİR TÜKETMEK, FİKİR ÜRETMEK DEĞİLDİR
Artık her sabah, sosyal medya akışına bakarak güne başlıyoruz.
Birkaç dakikada onlarca düşünceye, habere, görüşe maruz kalıyoruz.
Ama bu fikirler zihni beslemiyor, yalnızca işgal ediyor.
BİLGİ ARTTI, ANLAYIŞ AZALDI
Her yerde bilgi var ama hakikat yok.
Çünkü bilgiye ulaşmak kolaylaştıkça, onu sindirmek zorlaştı.
Anlamadan geçilen her içerik, zihne yük değil, bulanıklık katıyor.
MARUZ KALMAK, SEÇMEYİ UNUTTURUYOR
Fikirlerin üstümüze yağmur gibi yağdığı bir çağdayız.
Okuyarak değil, savrularak yaşıyoruz.
Artık seçemiyoruz.
Ne okumalıyım değil, neye tıklamalıyım sorusu hâkim.
ZİHİN YAVAŞLIKLA TEMİZLENİR
Gerçek düşünce, sessizlikte büyür.
Her gün birkaç fikirle uzun süre kalmak, onlarca fikre hızlıca göz atmaktan daha geliştiricidir.
Zihinsel arınma, yalnızca farkındalıkla başlar.
İlginizi Çekebilir