Artık çatlayan eller bir sorun olmayacak! Haftada 1 kez sürmeniz yeterli elleri pamuk gibi yapıyor

Kışın çatlayan eller, soğuk hava ve kuru hava nedeniyle cildin kuruması ve çatlaması sonucu ortaya çıkan bir cilt problemdir. Kış aylarında ellerin çatlamasını önlemek veya çatlakların iyileşmesini hızlandırmak için yapılabilecek bazı şeyler şunlardır:

• Ellerinizi sık sık nemlendirin. Ellerinizi her yıkamadan sonra ve gün içinde düzenli olarak nemlendirici krem uygulayın. Kremi ellerinizin her yerine, özellikle de parmak aralarına ve tırnak etlerine uygulayın.

• Eldiven kullanın. Soğuk havalarda dışarı çıkarken eldiven giyin. Eldiven, ellerinizi soğuktan koruyarak çatlamasını önlemeye yardımcı olur.

• Ellerinizi kimyasallardan koruyun. Bulaşık yıkarken, temizlik yaparken veya bahçe işleri yaparken eldiven giyin. Kimyasallar, ellerinizin kurumasına ve çatlamasına neden olabilir.

• Bol su için. Bol su içmek, cildinizin nem dengesini korumaya yardımcı olur.

• Sigara içmeyin. Sigara içmek, cildin erken yaşlanmasına ve kurumasına neden olur.

Kışın çatlayan eller için evde yapılabilecek bazı doğal bakımlar şunlardır:

• Zeytinyağı ve bal maskesi: 1 yemek kaşığı zeytinyağını ve 1 çay kaşığı balı karıştırın. Ellerinizi bu karışıma batırın ve 15 dakika bekletin. Ardından ellerinizi yıkayın ve nemlendirici uygulayın.

• Avokado maskesi: 1 yemek kaşığı avokadoyu ezin ve ellerinizle karıştırın. Ellerinizi bu karışıma batırın ve 15 dakika bekletin. Ardından ellerinizi yıkayın ve nemlendirici uygulayın.

• Yoğurt maskesi: 1 yemek kaşığı yoğurdu ellerinizle karıştırın. Ellerinizi bu karışıma batırın ve 15 dakika bekletin. Ardından ellerinizi yıkayın ve nemlendirici uygulayın.

Bu maskeleri haftada 1-2 kez uygulayabilirsiniz.

Kış aylarında çatlayan eller için doktorunuza danışmanız gereken bazı durumlar şunlardır:

• **Ellerinizde şiddetli çatlaklar varsa

• **Ellerinizde kızarıklık, kaşıntı veya ağrı varsa

• Ellerinizde bakteriyel veya mantar enfeksiyonu varsa

Kış aylarında soğuyan havalarla birlikte elleriniz daha çok kurur. Ancak kış ayları geldiğinde sürekli kuruluk sorununda şikayet ediyorsanız ellerinize gereken özeni göstermiyor da olabilirsiniz.

Kışın ellerinizi soğuk havalara karşı daha dayanıklı hale getirmek için nemlendirmeniz şart. Ellerinizin kurumasını, çatlamasını ve kırışmasını engellemek sandığınız kadar zor değil. Ellerinize gereken özeni göstererek ve kışa özel bakım yaparak yumuşak ellere sahip olabilirsiniz.

ELLERİNİZİ ILIK SU İLE YIKAYIN 

Kışın soğuk havanın ve rüzgarın da etkisiyle elleriniz yıpranmaya daha açık hale getirir. Bu sebeple elleri sık sık yıkamak nem kaybına sebep olur.

KIŞ SOĞUKLARINA KARŞI NEMLENDİRİCİ EL KREMİ 

Kışın soğuk havalara karşı ellerinizi daha dirençli hale getirebilmek için sürekli nemlendirici kullanmanız gerekir. Cildi besleyen, onarak ve cilt kuruluğuna karşı koruyucu olan nemlendirici el kremlerini çantanızdan eksik etmeyin.

ŞEKER PEELİNGİ İLE ÖLÜ HÜCRELERDEN ARINDIRIN 

Kullandığınız nemlendirici el kremlerinin cildinize daha iyi nüfuz etmesini sağlamak için kış aylarında ellerinize peeling yapmayı önemsemeniz gerekir. Evde hazırlayacağınız şeker peelingi ile ellerinizi ölü hücrelerden arındırabilir ve ellerinizi tazeleyebilirsiniz.

Kaynak: Posta.com.tr

Derleme: Malatyatime.com.tr