Malatya
26 Temmuz, 2025, Cumartesi
  • DOLAR
    40.58
  • EURO
    47.79
  • ALTIN
    4352.2
  • BIST
    10.643
  • BTC
    117498.91$

Dikkat Süremiz Neden Kısalıyor? Zihinsel Parazitlerin Çağında Odaklanmak Mümkün mü?

Dikkat Süremiz Neden Kısalıyor? Zihinsel Parazitlerin Çağında Odaklanmak Mümkün mü?
Sürekli bildirim, hızlı içerik, çoklu ekran…Modern zihin odaklanmakta neden zorlanıyor?Yeni çağın dikkat krizine yakından bakıyoruz.

EKRANLAR ARASINDA KAYBOLAN ODAK

Birden fazla ekranda zaman geçiriyoruz.
Dizi izlerken telefona bakıyor, müzik dinlerken e-posta okuyoruz.
Zihin artık tek bir işe tutunamıyor.

SOSYAL MEDYA DİKKATİ PARÇALIYOR

Instagram Reels, TikTok videoları, hızlı akışlar…
İçerik üreticileri bile dikkati korumakta zorlanıyor.
Sosyal medya, beynin sürekli yeni uyarana bağımlı kalmasına neden oluyor.

NÖROLOJİK ETKİLER: BEYİN ALIŞKANLIKLARI DEĞİŞİYOR

Uzmanlara göre sürekli uyarılan beyin, sabır ve odaklanma yetisini zayıflatıyor.
Bu durum sadece ruhsal değil, nörolojik olarak da dikkat eşiğini düşürüyor.

ÇÖZÜM: DİJİTAL DETOKS VE FARKINDALIK

Günde sadece 1 saatlik ekran molası bile zihinsel berraklığı artırabiliyor.
Odaklanma yetisi yeniden eğitilebilir ama önce farkındalık şart.

Videolar için YouTube kanalımıza abone olmayı unutmayın!


  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ALKIŞ
  • 0
    KOMİK
  • 0
    İNANILMAZ
  • 0
    ÜZGÜN
  • 0
    KIZGIN

Yorum Yazın

E-posta hesabınız sitede yayımlanmayacaktır. Gerekli alanlar ile işaretlenmişdir.

Başka haber bulunmuyor!