'Evde kal spor yap'
Malatyalı uzak doğu sporları antrenörü ve uluslararası hakemlerden Battal Gazi Özçınar ve iki sporcusu, korona virüs salgını nedeniyle, “evde kal spor yap sağlıklı kal” çağrısı yaptılar ve vatandaşlara evde hareketsiz kalmamalarını önerdiler.
HABER MERKEZİ-MALATYA
Budokaido kyokushin ashihara karate antrenörü ve uluslararası hakem Battal Gazi Özçınar ile sporcuları Miraç Sekmen ile Tuğba Deveci, evde kal hareketsiz kalma diye seslendiler.
ÖZÇINAR, HERKESİ SPOR YAPMAYA DAVET ETTİ
Malatyalı Antrenörü ve Hakem Battalgazi Özçınar, koronavirüs önlemleri nedeniyle evde mecburi kalanlara spor yapmalarını tavsiye etti. Özçınar, “Evde kal ama hareketsiz kalma” diyerek, “Yediden yetmişe herkesin evde yapabileceği egzersizler ile uzun süre evde kalmanın fiziksel rahatsızlıkları giderilmiş olur. Ayrıca evde yapılacak spor, psikolojik rahatlık sağlayacaktır. Ayrıca hareketsiz yaşam vücutta toksinler oluşturur. Yapılacak hareketler ile ve egzersiz ile ter kanalı ile oksitleri atmış olacaklar. Metabolizmaları düzene girecek. Uyku düzeni sağlanmış olacak. Ayrıca, vücudun uzun süre yıpranmış hücreleri uyku ve dinlenme ile tamiri olmuş olacak. Evde kalma ile hem virüsten korunmuş hem de sağlıklı kalmış olacaklar” dedi.
Videolar için YouTube kanalımıza abone olmayı unutmayın!
BUNLARA DA BAKABİLİRSİNİZ
- Malatya Uluslararası Pediatrik Aciller Kongresi İle Dünya Genelinden Çok Sayıda Bilim İnsanını Ağırlayacak
- Darende İlçesindeki İnşaat Sahasında Ortaya Çıkan Üç Metrelik Yılan Çalışanları Korkuttu
- Kültür Ve Turizm Bakanlığı Malatya Taşra Teşkilatında İstihdam Edilmek Üzere Personel Alımı Yapacak
- Onkoloji Alanının Tanınan İsmi Profesör Doktor Hakan Harputluoğlu İnönü Üniversitesine Geri Döndü
- Deprem Sonrası Toparlanmaya Çalışan Malatya Esnafı Finansman Engeline Takıldı
- 0SEVDİM
- 0ALKIŞ
- 0KOMİK
- 0İNANILMAZ
- 0ÜZGÜN
- 0KIZGIN
Yorum Yazın
E-posta hesabınız sitede yayımlanmayacaktır. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişdir.