Glutensiz sağlıklı toplar: Antep Fıstıklı Mini Bomba Tarifi

Pratik, lezzetli ve maliyetsiz tatlı arayışında olanlar için bu tarif vazgeçilmez haline gelecek. Antep Fıstıklı mini bomba 10 dakikada hazırlanabilir. Malzemeleri kolay erişilebilir oluşu ile göz dolduruyor.

Akşam çayında hem hafif hem kalorisi düşük bir lezzet arayışında olanlar için tavsiye edilir. Çocukların da severek tüketeceği lezzetli atıştırmalık ağızda lezzetli ve unutulmayan bir tat bırakacak.

Lezzetli mini bomba tarifi glutensiz olarak hazırlandığı için içinde daha fazla protein ve daha az doymuş yağ asitleri bulunur. Bu sayede kilo verme süreci desteklenir.

ANTEP FISTIKLI MİNİ BOMBA TARİFİ VE MALZEMELERİ

• 3 yemek kaşığı Antep fıstığı
• 3 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
• 4 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu
• Bir yemek kaşığı kakao
• 3 yemek kaşığı Agave şurubu
• Bir paket vanilya

ANTEP FISTIKLI MİNİ BOMBA TARİFİ YAPILIŞI

Tarife başlamadan önce tüm malzemeleri içine alacak derin bir kap hazırlanır. Ardından Hindistan cevizi unu, kakao birbirine karıştırılır.

Üzerine Hindistan cevizi yağı eklenerek yoğrulmaya başlanır. Vanilya ve Agave şurubu katıldıktan sonra yoğurma işlemine devam edilir.

ŞEKİL VERİLMEYE HAZIR!

Son aşamada tüm malzemeler hamur kıvamına geldiğinde şekil verme aşamasına geçilir.

Bir kase içerisine alınan 3 yemek kaşığı Antep fıstığı içerisinde tek tek bulanır.

Antep fıstığı ile kaplanan her bir mini top sunum tepsisine alınır. 10 dakika dolapta beklettikten sonra tüketilebilir.

ŞEFİN ÖNERİSİ

Antep fıstıklı mini bomba tarifi beş çaylarında ve davet menülerinde sofraya konabilir. Bu lezzete eşlik edecek rafine şekerden uzak mandalinalı kurabiyeler, fındıklı çikolatalı kek, pratik hindistan cevizli bisküvi topları eşlik edebilir.

Glutensiz gıdalar, sağlıklı beslenme programı ile daha sağlıklı hale gelebilmeyi sağlayacak diyet menülerinin vazgeçilmez lezzetleridir. İçerisinde buğday, yulaf, arpa ve çavdar gibi besinlerin bulunmadığı özel bir rutini kapsar.