Havalar Isınıyor: Evde Yapacağınız 5 Serinletici İçecek Tarifi

Sıcak havalarda vücudumuzun ihtiyaç duyduğu serinlik ve ferahlığı sağlamak için bu içecekler harika bir seçenek olabilir. Evde pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı içecek tarifleriyle sizi tanıştırmak istiyoruz.

İşte, sıcak yaz günlerinde serinletici bir mola verebileceğiniz 5 farklı içecek tarifi:

1-Naneli Limonata;

Malzemeler:

-4 adet limon

-6 su bardağı su

-1/2 su bardağı toz şeker

-Bir avuç taze nane yaprağı

Yapılışı:

Limonların suyunu sıkın ve suyla birlikte bir sürahiye aktarın.

Toz şekeri ekleyin ve karıştırarak eritin.

Nane yapraklarını ezerek limonataların içine ekleyin.

Karışımı buzdolabında en az bir saat soğutun.

Servis yaparken buz ve taze nane yapraklarıyla süsleyebilirsiniz.

2-Karpuzlu Smoothie;

Malzemeler:

-2 su bardağı taze karpuz

-1/2 su bardağı dondurulmuş çilek

-1/2 su bardağı yoğurt

-1 yemek kaşığı bal

-1/2 su bardağı buz

Yapılışı:

Karpuz dilimlerini blendera ekleyin ve püre haline gelene kadar karıştırın.

Dondurulmuş çilekleri, yoğurdu, balı ve buzları ekleyin.

Tüm malzemeler iyice karışıp pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar blenderdan geçirin.

Bardaklara döküp, isteğe bağlı olarak karpuz dilimleriyle süsleyebilirsiniz.

3-Yeşil Çay Mojito;

Malzemeler:

-2 yemek kaşığı yeşil çay yaprağı

-1/4 su bardağı taze limon suyu

-8-10 adet taze nane yaprağı

-2 yemek kaşığı toz şeker

-Soda veya maden suyu

Yapılışı:

Yeşil çay yapraklarını kaynar suya ekleyin ve 5-7 dakika demlemeye bırakın.

Demlenen çayı süzün ve soğumaya bırakın.

Bir bardakta limon suyu, nane yaprakları ve toz şekeri ezerek karıştırın.

Soğuyan yeşil çayı ekleyin ve karışımı iyice çırpın.

Bardaklara doldurup üzerine soda veya maden suyu ekleyin. İsteğe bağlı olarak buz ve nane yapraklarıyla süsleyin.

4-Mango-Limonlu Soda;

Malzemeler:

-1 adet olgun mango

-2 yemek kaşığı taze limon suyu

-1 yemek kaşığı bal

-Soda veya maden suyu

Yapılışı:

Mangoyu soyun, çekirdeğini çıkarın ve küp şeklinde doğrayın.

Blenderda mangoyu püre haline getirin.

Püreye limon suyu ve balı ekleyin, karıştırın.

Bardaklara püreden 1-2 yemek kaşığı koyun ve üzerine soda veya maden suyu ekleyin.

İsteğe bağlı olarak buz ve limon dilimleriyle süsleyebilirsiniz.

5-Taze Salatalık ve Limonlu Su;

Malzemeler:

-1 adet salatalık

-1 adet limon

-4 su bardağı su

-Bir avuç taze nane yaprağı

Yapılışı:

Salatalığı ince dilimler halinde kesin.

Limonun suyunu sıkın ve dilimlenmiş salatalıklarla birlikte bir sürahiye aktarın.

Üzerine suyu ekleyin ve karıştırın.

Taze nane yapraklarını ekleyin ve karışımı buzdolabında en az bir saat soğutun.

İsteğe bağlı olarak buz ve taze nane yapraklarıyla servis yapabilirsiniz.

Naneli limonata, karpuzlu smoothie, yeşil çay mojito, mango-limonlu soda ve taze salatalık ve limonlu su tarifleriyle serinlik dolu bir yaz geçirebilirsiniz. Bunlar sadece başlangıç! Farklı meyve kombinasyonlarıyla kendi favori içecek tariflerinizi oluşturabilir ve serinlemenin keyfini çıkarabilirsiniz.