Her gün kestane yerseniz...

Soğuk havalarda sokaklarda buram buram kokan kestanenin insan sağlığına inanılmaz faydaları vardır. Lif bakımından zengin olan kestane sindirimin soğuklarla beraber tembelleşmesini engeller. Ancak fazla tüketildiğinde alerjiye neden olabilir. Bunun için mutlaka bir uzmana görünün.