Kalp Hastaları Ramazan Ayında Oruç Tutarken Hayati Hatalardan Kaçınmalı

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte kalabalık sofralar kurulmaya başlanırken, oruç tutanlar ruhsal arınma ve manevi huzuru bir arada yaşıyor. Ancak bu ibadet yerine getirilirken özellikle kalp sağlığına dair dikkat edilmesi gereken hayati noktalar bulunuyor. İstatistikler, Ramazan ayında acil servis başvurularının özellikle iftar sonrası ilk birkaç saatte yoğunlaştığını gösteriyor. Tüm gün süren açlığın ardından tüketilen ağır yiyeceklerin kalbi yorabildiğine dikkat çeken uzmanlar, risk gruplarını uyarıyor.

DOKTOR ONAYI OLMADAN KARAR VERİLMEMELİ

Prof. Dr. Ahmet Yıldız, kalp hastalarının oruç tutma kararının bireysel sağlık durumuna göre belirlenmesi gerektiğini ifade ederek şunları söyledi:
"Kalp hastaları için oruç tutma kararı, bireysel sağlık durumuna göre belirlenmelidir. Uzmanlar, hastaları düşük, orta ve yüksek riskli gruplar olarak değerlendirmektedir."

RİSK GRUPLARINA GÖRE DEĞERLENDİRME

Uzmanlar, hastaları sağlık durumlarına göre üç ana gruba ayırıyor:

Düşük-Orta Riskli Grup: Stabil kalp hastalığı olan, tansiyonu kontrol altında tutulan ve doktor onayı alan hastalar oruç tutabilir.

Yüksek Riskli Grup: Son 6 hafta içinde kalp krizi geçirenler, ciddi kalp yetmezliği olanlar ve kontrolsüz ritim bozukluğu yaşayanlar oruç tutmamalıdır.

Çok Yüksek Riskli Grup: İleri evre kalp yetmezliği ve ciddi akciğer tansiyonu olan hastaların oruç tutmaları kesinlikle önerilmez.

UZUN SÜRELİ AÇLIK VE SUSUZLUĞUN ETKİLERİ

Ramazan’daki uzun süreli açlık ve susuzluk, vücudun sıvı dengesini bozarak tansiyon dengesizliklerine, ritim bozukluklarına ve kan şekeri dalgalanmalarına neden olabiliyor. Özellikle son 6 ay içerisinde kalp krizi geçiren, stent takılan veya bypass ameliyatı olan hastaların oruç tutmaktan kaçınması gerektiği vurgulanıyor. Ayrıca ilaç tedavisine rağmen kan basıncı yüksek seyreden dirençli hipertansiyon hastalarının da tansiyonları normale inmeden oruç tutmamaları hayati önem taşıyor.

ORUÇ TUTAN KALP HASTALARI İÇİN ÖNERİLER

Doktoru tarafından onay verilen kalp hastalarının Ramazan boyunca dikkat etmesi gereken kurallar ise şöyle sıralanıyor:

İlaçlar, doktorun önerdiği şekilde iftar ve sahur saatlerine göre yeniden düzenlenmelidir.

İftar ve sahurda aşırı yağlı ve tuzlu gıdalardan kaçınılmalı, lifli ve sağlıklı proteinler tercih edilmelidir.

Vücudun sıvı dengesini korumak adına iftar ile sahur arasında yeterli su tüketilmelidir.

Gün içinde kalbi yoracak aşırı hareketlerden kaçınılmalı; göğüs ağrısı, nefes darlığı veya çarpıntı gibi durumlarda vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.