Kayısı tüketmek için en önemli nedenler...

HABER MERKEZİ-MALATYA

Bilimsel olarak Prunus Armeciaca olarak isimlendirilen kayısı gülgiller familyasından gelen besleyici bir meyvedir. Kayısılar cevizden biraz iri boyuttadır ve turuncuya kaçan sarı renktedir. Cinsine göre yumuşak, sert, sulu, tatlı olabilir. Çekirdeği cinsine göre acı, tatlıdır. Kayısı ülkemizde en çok Malatya'da yetişir. Kayısının tatlısı, meyve suyu, reçeli ve marmelatı da yapılır.

Kayısı aynı zamanda yaprağıyla da dertlere derman olabiliyor.. Kayısı yaprağından yapılan çay ise zengin mineralleriyle vücudumuza doping etkisi yapıyor.

KAYISININ FAYDALARI

Kayısıların sağlığa çok fazla faydası vardır. İşte onlardan bazıları:
Kayısı yüksek potasyum içeriği sayesinde kalp koruyucu etkiye sahiptir. ...
Tansiyonu dengeler ve kan basıncının normal düzeylerde seyretmesini sağlar.
İçerdiği kalsiyum, fosfor gibi mineraller kemik sağlığı açısından önemlidir.
Ağız ve diş sağlığı için yararlı bir meyvedir.

KAYISI SİNDİRİM SAĞLIĞINI DESTEKLER

Kayısıların içindeki çözünebilir lif, dışkılara hacim katarak sağlıklı bağırsak hareketini destekler. Lif ayrıca yağ asitlerini hızlı bir şekilde parçalara ayırır ve bu da sindirimi artırır. Meyve içindeki lif, kabızlık ve şişkinlik gibi diğer sindirim sorunlarını da tedavi eder.

KAYISI ÇAYI NASIL YAPILIR?

Tencere içerisinde bir miktar suyu kaynattıktan sonra içerisine ekleyeceğiniz 2 tane kuru kayısı ekleyerek bekletin. Yaklaşık olarak 15 dakika bekledikten sonra kayısı çayınızı afiyetle tüketebilirsiniz.

KAYISI YAPRAĞININ FAYDALARI

Yaprağından çay yapılır ve yararları şöyledir:

Metabolizmayı hızlandırır.
Kansere karşı savaşır.
Yüksek miktarda vitamin içerdiğinden ateşi düşürür.
Kansızlığa iyi gelir.
Bunun yanı sıra kayısı yaprağının çayı bir çok hastalığı önleyebilir.
Göz sağlığı için çok önemlidir.
Kemik güçlenmesine iyi gelir.
Kabızlığa iyi gelir.
Vitaminler bakımından çok zengindir.
Yaprağı fotosentez yaptığından oksijen verir.
Aktarlardan hem doğrudan yenebilir hem de yağ haline kolayca ulaşabileceğiniz kayısı çekirdeğini tüketmeye karar vermeden önceyse bilmeniz gereken çok ciddi konular bulunuyor. Çünkü kayısı çekirdeği, yukarıda saydığımız birçok faydasının yanında aslında vücuda ölüme dek varabilen ciddi zararlar da verebiliyor.