Malatya’dan Dünya Bilimine Katkı: Uyku Öncesi Egzersiz Daha Fazla Fayda Sağlıyor

Malatya Turgut Özal Üniversitesi Sağlık Hizmetleri MYO öğretim üyesi Dr. Hüsniye Gül Otlu’nun da içinde bulunduğu ekip, egzersiz saatinin kas sağlığına olan etkisini araştırdı. “Muscle Rev-erb controls time-dependent adaptations to chronic exercise in mice” başlıklı çalışma, prestijli bilim dergisi Nature Communications’ta yer aldı.

NATURE COMMUNICATIONS’TA TÜRK İMZASI

Dünya çapında Q1 kategorisinde değerlendirilen yayın, egzersizin etkisinin sadece süresi ve yoğunluğu değil, aynı zamanda günün hangi saatinde yapıldığıyla da doğrudan bağlantılı olduğunu bilimsel verilerle ortaya koydu.

UYKU ÖNCESİ EGZERSİZ DAHA ETKİLİ

Çalışmada, özellikle uyku öncesi yapılan düşük yoğunluklu egzersizlerin, sabah yapılanlara kıyasla daha fazla kas gücü, dayanıklılık, yağ oranı ve kan şekeri kontrolü sağladığı gösterildi.

REV-ERB GENLERİ SAĞLIKTA KİLİT ROLDE

Araştırma kapsamında, kas hücrelerinin biyolojik saatini yöneten "Rev-erb" genlerinin, günün saatine göre enerji metabolizmasını şekillendirdiği ve kasların hangi enerji kaynağını kullanacağını belirlemede aktif rol oynadığı tespit edildi.

REKTÖR BENTLİ’DEN TEBRİK

Malatya Turgut Özal Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Recep Bentli, Dr. Hüsniye Gül Otlu’yu yayımlanan makalesinden dolayı tebrik ederek, “Bu tür bilimsel başarılar üniversitemizin uluslararası görünürlüğüne büyük katkı sunuyor.” ifadelerini kullandı.

KAYNAK: İHA