Tatlı kayısı çekirdeğinin şaşırtıcı faydaları
Kayısı çekirdeği yıllardır üzerine birçok söz söylenen, kimilerinin yararlarını öve öve bitiremediği, kimilerinse zararlarına dikkat çektiği bir besin maddesi. Tatlı kayısı çekirdeği vücutta ilaç etkisi oluştururken acı kayısı çekirdeği ise zehirlenmelere yol açıyor. İşte tatlı kayısı çekirdeğinin 5 faydası...
Kayısının kabızlık açısından faydalı olduğunu birçoğumuz biliyoruz. Fakat kayısının etkisi bununla da kalmıyor.
Kayısı çekirdeğinin de ağrılardan iltihaplara kadar sayısız faydası bulunuyor. Tatlı kayısı çekirdekleri kalp hastalıklarına şifa olurken acısı zehirleyebilir. Peki, kayısı çekirdeğini günde kaç kez tüketmek gerekiyor? Kabızlığa faydası olur mu? İşte kayısıyla ilgili bilinmeyenler...
TATLI KAYISI ÇEKİRDEĞİNİN 5 FAYDASI
1. Kalp ve cilt sağlığı için faydalı
2. Göz sağlığını korur
3. Diyabet hastaları için faydalıdır
4. Yaşlanma karşıtıdır
5. İltihap önleyici etkisiyle vücuttaki ağrıları azaltır
BİR GÜNDE NE KADAR TÜKETİLEBİLİR?
Kayısı çekirdeklerinin günde 6 ila 8 adet kadar ara öğün veya diğer gıdalarla karışımlar oluşturarak tüketilebilir.
KABIZLIK İÇİN KAYISI NASIL TÜKETİLMELİ?
Kabızlık için kayısı tüketenler akşamdan ılık suyun içine koyup sabah yumuşak halini yiyebilir. Ayrıca bu suyu içebilir.
Kayısının daha da etkili olabilmesi için tam tahıl ve kefirle hazırlanan karışımlara ilave edilebilir.
Videolar için YouTube kanalımıza abone olmayı unutmayın!
BUNLARA DA BAKABİLİRSİNİZ
- 0SEVDİM
- 0ALKIŞ
- 0KOMİK
- 0İNANILMAZ
- 0ÜZGÜN
- 0KIZGIN
Yorum Yazın
E-posta hesabınız sitede yayımlanmayacaktır. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişdir.