Tiroit Sorunlarına Karşı Ceviz Suyunun Gücü! 40 Yaş Üzerindeki Bireyler İçin Vazgeçilmez

Cevizin günlük tüketimi, sağlıklı bir kalp, beyin fonksiyonları ve kilo kontrolü için neredeyse gereklidir. Özellikle hamilelik sürecinde ceviz önerilir, çünkü bebeğin beyin gelişimine katkı sağlar ve ileride karşılaşabileceği alerjik reaksiyonlara karşı koruyucu bir bariyer oluşturur. Şimdi size ceviz suyunun faydalarından bahsetmek istiyoruz. Ceviz suyu tokluk süresini uzatır ve metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecini destekler.

Düzenli olarak tüketilen ceviz suyu yorgunluğu ve halsizliği ortadan kaldırır. 40 yaşın üzerindeki erkeklerde prostat sorunlarını azaltır. Hamilelik döneminde içilen ceviz suyu kilo alımını yavaşlatır.

Ceviz suyu ayrıca karaciğer problemleriyle savaşır, karaciğeri güçlendirir ve olası sorunları ortadan kaldırır. Tiroid ve kolesterol sorunu olanlara da tavsiye edilir. Bağırsak problemleri için son derece etkilidir. Gaz sorunu yaşayanlar, düzenli olarak tüketmeye devam ettiklerinde bu sorundan kurtulabilirler.

Ceviz suyu kolesterol dengesini sağlar ve kötü kolesterolü düşürür. Omega-3 bakımından zengin olduğu için sinir sistemini korur. Damar tıkanıklığını ve kalp hastalıklarını önler. Yüksek protein içeriği sayesinde tokluk hissi verir ve yağ yakımını hızlandırarak kilo verme sürecini kolaylaştırır. Sindirimi düzenler ve kabızlık sorununu iyileştirir. Kan şekerini düzenler ve karaciğerin sağlığını korur, ayrıca karaciğerden salgılanan hormonların düzenini korur. Melanin hormonu salgılanmasını sağlar ve uykusuzluğu giderir. Beyin fonksiyonlarını olumlu etkiler ve Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara karşı korur. Antioksidan içeriği sayesinde vücuttan toksinlerin atılmasını hızlandırır. Ceviz yapraklarıyla hazırlanan ceviz suyu beyaz saçları koyulaştırır. Ceviz suyu ayrıca saç ve cilt bakımında kullanılabilir ve içildiğinde veya uygulandığında saçlara ve cilde parlaklık verir.

İşte ceviz suyunun hazırlanışı;

Yaklaşık 10 adet temizlenmiş cevizi 6 bardak ılık suya ekleyin ve 7-8 saat boyunca demlemeye bırakın.

Bu karışımı sabahları aç karnına ve akşamları yatmadan önce bir bardak içebilirsiniz.

NOT: Bu karışımın etkileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir, bu yüzden denemeden önce doktorunuza danışmanızda fayda vardır.