3 Serinletici Smoothie Tarifi

ÇİLEKLİ SMOOTHIE
Mevsimin en sevilen meyvesi çilek, süt veya yoğurtla birleştiğinde ferah bir içecek ortaya çıkıyor. Blenderda çilek, süt ve az miktarda bal karıştırılarak hazırlanıyor. Soğuk servis edildiğinde yaz için hafif ve tatlı bir alternatif oluyor.

MUZLU VE YULAFLI SMOOTHIE
Doyurucu bir tarif arayanlar için muzlu smoothie en iyi seçeneklerden. Muz, yulaf, süt ve biraz tarçınla hazırlanan bu smoothie, hem enerji veriyor hem de kahvaltı yerine geçebiliyor. Sporcuların en çok tercih ettiği içeceklerden biri olarak öne çıkıyor.

MALATYA KAYISILI SMOOTHIE
Yazın Malatya’ya özgü tadı sofralara taşıyan kayısılı smoothie, hem hafif hem de vitamin deposu bir içecek. Taze veya kuru kayısı, yoğurt ve bal ile hazırlanarak blenderda karıştırılıyor. Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı bir etki yaratıyor.

YAZ SOFRALARININ VAZGEÇİLMEZİ
Smoothie tarifleri hem pratikliğiyle hem de sağlıklı içeriğiyle yaz aylarının en çok tercih edilen soğuk içeceklerinden biri. Farklı meyvelerle çeşitlendirilebilmesi de onu mutfakların vazgeçilmezi haline getiriyor.