Aman dikkat! Yanlış spor sakatlanma sebebi oluyor...

Konya Şehir Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölüm Sorumlusu Doç. Dr. Ahmet Yıldırım, pandemi dönemiyle birlikte evde veya doğada spor yapmaya başlayan insanların, çeşitli sakatlık ve yaralanmalarla karşılaştığına dikkat çekiyor. Evde spor yapmanın ve doğada egzersiz yapmanın artışıyla birlikte, hareketsiz yaşamdan kaynaklanan obezite ve kilo sorunları da görülmeye başlanmıştır. Bu nedenle sporun hayatımızda önemli bir yere sahip olması gerektiğini vurguluyor.

Ancak, spor yaparken dikkat edilmesi gereken birçok önemli nokta bulunmaktadır. Spor yaparken doğru ısınma ve hazırlık yapılması, uygun spor ayakkabıları ve ekipmanlarının kullanılması, uygun spor alanlarının tercih edilmesi gibi faktörler, sakatlanmaların önüne geçebilmek için hayati öneme sahiptir. Aynı zamanda spor yaralanmalarından kaçınmak için beslenmenin de doğru şekilde düzenlenmesi gerektiğini vurguluyor.

Doç. Dr. Yıldırım, spor yaralanmaları veya sakatlıklarıyla karşılaşıldığında ise önemli olanın işin uzmanları tarafından tedavi edilmektir. Spor hekimlerinin, sporcu sağlığı konusunda uzmanlaşmış hekimlerin rehberliğinde tedavi ve rehabilitasyon sürecinin yönlendirilmesi, hastaların daha hızlı ve etkili bir şekilde iyileşmesini sağlamaktadır. Bu süreçte ameliyatsız tedavilerin öncelikli olarak uygulanması ve hastaların ihtiyaçlarına uygun rehabilitasyon programlarının belirlenmesi büyük önem taşımaktadır.

Hastanemizde bulunan spor hekimleri ve sağlık ekibi, spor yaralanmalarıyla ilgilenerek hastalara ameliyatsız tedavileri uygulamakta ve gerekli durumlarda cerrahi müdahaleler gerçekleştirmektedir. Bu sayede hastaların sağlıklı bir şekilde iyileşmeleri ve daha az sakatlanma ile karşılaşmaları hedeflenmektedir. Sağlıklı bir spor yaşamı için spor hekimlerinin desteği ve rehberliği büyük önem taşımaktadır.